Vem cá, quero saber o que vocês pensam disso...

Se você é leitor(a) e gosta do blog, comente, por favor... o que pensa sobre isso?

Alguma ideia ou sugestão?




Opinião Alheia

Olá, passando rapidinho para deixar essa dica de vídeo.

Tem muito a ver com o que ando trabalhando interiormente: deixar de dar tanta atenção à opinião alheia. Vale a reflexão.

Minha História em Vídeo >> Parte 01


Eu andei recebendo e-mails de novos leitores, questionando algumas peculiaridades do meu processo de emagrecimento e, apesar de ter a minha história, detalhada em "Biografia", decidi contar resumidamente em vídeo.

Claro, no vídeo eu confundi algumas coisas, como por exemplo, o ano em que fiz Meta Real. Disse que foi em 2012, mas na verdade, foi em 2011. Enfim, a história está bem resumida e é somente uma introdução para os vídeos que farei referente essa segunda etapa do meu processo de emagrecimento. 

Se você está vindo aqui pela primeira vez e quer um auxílio para começar seu próprio projeto de emagrecimento, recomendo a leitura desse post: Os primeiros passos para um processo de emagrecimento.

Espero que gostem e compartilhem com quem precisa de motivação ou, trocar experiências sobre o problema com o peso.

Desabilitei os comentários do Youtube, porque esse vídeo foi feito exclusivamente para agregar o conteúdo do blog. Portanto, fiquem a vontade para comentar por aqui. Um beijo e boa semana para vocês...

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